营养师推荐的5种高热量食物 每一种都富含优质营养素且热量较高 营养师推荐五种高热量食物，这些食物富含优质营养素且热量较高，这些食物包括坚果、鳄梨、橄榄油等富含健康脂肪的食物，以及瘦肉、禽肉等富含蛋白质的食物，这些食物可提供身体所需的能量和营养素，适合需要增加热量摄入的人群食用。...
女子吃素半年吃成中重度脂肪肝！医生：切记远离这些减肥误区 一名女子长期吃素导致中重度脂肪肝，医生提醒，减肥误区需警惕，长期仅摄入素食容易导致营养不均衡，引发健康问题，减肥应注重均衡饮食与适量运动，远离过度节食、单一饮食等误区，健康生活方式才是减肥的关键。...
