高温天气下如何识别和预防高温病 从轻微不适到致命急症

在高温天气下,人们容易遭遇高温病,从轻微不适到致命急症不等,为了识别和预防高温病,应关注身体反应,如头晕、乏力、恶心等,及时采取措施,保持充足的水分摄入,避免长时间暴露在高温环境中,合理安排户外活动时间,并注意防晒,若出现严重症状,如高热、晕厥等,应立即就医,预防高温病关键在于提高热应激能力,及时应...

夏天穿浅色衣服不一定更凉快 颜色选择有讲究

夏天选择衣服的颜色对于舒适度有一定影响,浅色衣服不一定更凉快,颜色的选择应考虑多种因素,如气温、湿度和衣服的材质等,深色衣服在炎热天气中可能更透气,有助于排汗,而某些浅色衣服在阳光直射下反而可能使人感到更热,在选择夏季衣物时,应结合个人体感、环境因素和衣物材质,合理选择颜色。...

夏天穿浅色衣服不一定更凉快 颜色选择有讲究

夏天选择衣服的颜色对于舒适度有一定影响,浅色衣服不一定更凉快,颜色的选择应考虑多种因素,如气温、湿度和衣服的材质等,深色衣服在炎热天气中可能更透气,有助于排汗,而某些浅色衣服在阳光直射下反而可能使人感到更热,在选择夏季衣物时,应结合个人体感、环境因素和衣物材质,合理选择颜色。...